Метод Бутейко, - иллюзии и реальность.

 

на главную


Цигун.

Для восстановления и балансировки области бронхов и легких мы рекомендуем следующие цигуны: "пробуждение Ци", "вращение малой вселенной", "Черепаха (обратная черепаха)" и "подступающий  шаг" из "24 формы стиля Ян".  Необходимо заниматься минимум минут 15 за раз, а лучше от получаса.

Также, очень хорошо действует на организм "столбовой цигун", но его необходимо делать в группе.

 

 

 
 

назад



Сайт создан в системе uCoz